El 25 por ciento de la población española sufrirá al menos una enfermedad mental a lo largo de su vida., tal y como ha recordado el presidente de la Sociedad Española de Psiquiatría Biológica (SEPB), Miguel Bernardo, con motivo de la celebración del XIX Congreso Nacional de Psiquiatría, organizado por la Sociedad Española de Psiquiatría (SEP), SEPB y la Fundación Española de Psiquiatría y Salud Mental (FESPM).
"Las enfermedades que más afectan a la población española, son la depresión y la ansiedad, tras las cuales aparecen otros trastornos graves como son la esquizofrenia, el trastorno bipolar o el trastorno obsesivo-compulsivo", ha explicado Bernardo.
Ahora bien, en este sentido los expertos reunidos han comentado que la Psiquiatría española se encuentra con retos presentes pero sobre todo futuro, ligados a los nuevos estilos de vida que están provocando en los últimos años cambios en el perfil de las conductas adictivas, apareciendo nuevas adicciones o nuevos patrones de consumo, que repercuten tanto en el estado de salud como en la aparición de nuevas patologías.
Cómo evitar el mal aliento
lunes, 24 de octubre de 2016
El mal aliento o halitosis puede estar causado por diferentes motivos por ello, para saber cómo puedes evitarlo deberás tratar sus causas. Te contamos cómo hacerlo, toma nota.
El mal aliento o la halitosis es un problema de salud que puede producirse por distintas causas.
Cuidar la salud de la boca es primordial para evitar el mal aliento, pero a veces esto no es suficiente. Si bien las caries, la acumulación de bacterias en dientes, lengua y encías o en general una mala higiene bucal, son el único motivo por el que una persona puede padecer halitosis o mal aliento, es posible que una vez cuidada esta zona, la halitosis siga apareciendo.
Una mala alimentación, los problemas digestivos, enfermedades, estrés y la falta de salivación son otras causas que pueden originar mal aliento.
El mal aliento o la halitosis es un problema de salud que puede producirse por distintas causas.
Cuidar la salud de la boca es primordial para evitar el mal aliento, pero a veces esto no es suficiente. Si bien las caries, la acumulación de bacterias en dientes, lengua y encías o en general una mala higiene bucal, son el único motivo por el que una persona puede padecer halitosis o mal aliento, es posible que una vez cuidada esta zona, la halitosis siga apareciendo.
Una mala alimentación, los problemas digestivos, enfermedades, estrés y la falta de salivación son otras causas que pueden originar mal aliento.
Uno de cada cinco niños sufre algún tipo de trastorno mental
domingo, 23 de octubre de 2016
Los problemas psicológicos podrían ser una de las causas del elevado índice de fracaso escolar, que sitúa a España a la cabeza de la Unión Europea con un 20 por ciento.
España es de lo países de la Unión Europea con un índice más elevado de fracaso escolar. De hecho, el 20% de los jóvenes entre 14 y 24 años han abandonado prematuramente la formación obligatoria sin haber acabado secundaria, mientras que la media europea se sitúa en el 11%, Pero, ¿cuál es la causa de esta situación?, ¿qué relación hay entre el abondono escolar prematuro y los transtronos de conducta?
En este sentido, Jordi Royo, director clínico de Amalgama7, señaló ayer durante la III Jornada de Prevención y Atención a Adolescentes en Riesgo, que diversos estudios apuntan a que 1 de cada 5 niños tendrá a lo largo de su infancia o adolescencia algún trastorno de salud mental y la mayoría presentará un trastorno de conducta, mientras que según la Organización Mundial de la Salud un 75% de los trastornos mentales se inician antes de los 18 años.
España es de lo países de la Unión Europea con un índice más elevado de fracaso escolar. De hecho, el 20% de los jóvenes entre 14 y 24 años han abandonado prematuramente la formación obligatoria sin haber acabado secundaria, mientras que la media europea se sitúa en el 11%, Pero, ¿cuál es la causa de esta situación?, ¿qué relación hay entre el abondono escolar prematuro y los transtronos de conducta?
En este sentido, Jordi Royo, director clínico de Amalgama7, señaló ayer durante la III Jornada de Prevención y Atención a Adolescentes en Riesgo, que diversos estudios apuntan a que 1 de cada 5 niños tendrá a lo largo de su infancia o adolescencia algún trastorno de salud mental y la mayoría presentará un trastorno de conducta, mientras que según la Organización Mundial de la Salud un 75% de los trastornos mentales se inician antes de los 18 años.
La falta de ejercicio supone un riesgo de muerte prematura similar al del tabaco
viernes, 21 de octubre de 2016
La práctica de una hora diaria de ejercicio físico es suficiente para revertir el riesgo de mortalidad que deriva de permanecer muchas horas sentado. Así lo muestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Cambridge (Reino Unido) y publicado en la revista The Lancet.
En palabras del doctor Ulf Ekelund, director del estudio, “muchas personas que se desplazan a sus lugares de trabajo y tienen empleos en una oficina no tienen manera de evitar permanecer sentadas durante largo períodos de tiempo.
En palabras del doctor Ulf Ekelund, director del estudio, “muchas personas que se desplazan a sus lugares de trabajo y tienen empleos en una oficina no tienen manera de evitar permanecer sentadas durante largo períodos de tiempo.
Beneficios del yoga para niños
lunes, 17 de octubre de 2016
Muchas veces, los padres modernos sumergen a sus hijos en un planeta adulto y agobiante demasiado pronto. El instituto, la carencia de tiempo de calidad con los progenitores, la TV, el computador, los deportes y mucho más: todo esto influye sobre la psique de los niños y supone una presión superflua.
Y, como con los adultos, ¡el yoga asimismo puede asistir a los niños! ¿De qué manera? A continuación te lo contamos!
Y, como con los adultos, ¡el yoga asimismo puede asistir a los niños! ¿De qué manera? A continuación te lo contamos!
La Parálisis del Sueño – Trastorno Bipolar
jueves, 13 de octubre de 2016
La parálisis del sueño se caracteriza por la siguiente situación: si no puede moverse o hablar durante unos segundos hasta 10 minutos sólo para despertar o dormir, es probable que esté experimentando una parálisis del sueño. Algunos de los factores pueden contribuir a esta situación, incluyendo:
La falta de sueño
Horario de sueño irregular
Volver a dormir
Calambres nocturnos o narcolepsia
Abuso de sustancias medicinales
Condiciones mentales como el estrés o trastorno bipolar.
El Trastorno Bipolar
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo crónico, grave y, a veces puede ocurrir con síntomas psicóticos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, actualmente el TAB es una de las diez enfermedades más discapacitantes en el mundo.
Hay dos tipos de trastorno bipolar:
La falta de sueño
Horario de sueño irregular
Volver a dormir
Calambres nocturnos o narcolepsia
Abuso de sustancias medicinales
Condiciones mentales como el estrés o trastorno bipolar.
El Trastorno Bipolar
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo crónico, grave y, a veces puede ocurrir con síntomas psicóticos. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, actualmente el TAB es una de las diez enfermedades más discapacitantes en el mundo.
Hay dos tipos de trastorno bipolar:
¿Qué es a depresión postparto?
martes, 11 de octubre de 2016
Se da El nacimiento de un bebé supone un gran cambio en los padres en todos los niveles imaginables y , como ya hemos comentado en anteriores posts, las hormonas y las emociones sufren un reajuste totalmente necesario.
Normalmente, este proceso típico del puerperio (período que comprende desde el parto hasta la recuperación física de la madre, alrededor de unas 6 semanas) se completa de forma exitosa, pero existen estudios que afirman que entre un 10-15% de mujeres desarrollará una depresión postparto, aumentando hasta un 40% el número de mujeres que experimenta síntomas depresivos durante el puerperio.
El cuidado emocional es fundamental durante esta época, pero sin descuidarlo una vez se supere el puerperio, ya que esta depresión puede aparecer en mayor medida a partir del tercer mes del parto.
Normalmente, este proceso típico del puerperio (período que comprende desde el parto hasta la recuperación física de la madre, alrededor de unas 6 semanas) se completa de forma exitosa, pero existen estudios que afirman que entre un 10-15% de mujeres desarrollará una depresión postparto, aumentando hasta un 40% el número de mujeres que experimenta síntomas depresivos durante el puerperio.
El cuidado emocional es fundamental durante esta época, pero sin descuidarlo una vez se supere el puerperio, ya que esta depresión puede aparecer en mayor medida a partir del tercer mes del parto.
El 25% de la población padecerá alguna enfermedad mental una vez en su vida
lunes, 10 de octubre de 2016
Especialistas del Centro San Juan de Dios de Ciempozuelos alertan sobre el estigma social y la autodiscriminación que sufren los pacientes con psicopatologías graves y duraderas
Los trastornos mentales figuran entre las patologías más comunes en la sociedad actual. Tanto es así que el 25% de la población padecerá alguna enfermedad o trastorno mental a lo largo de su vida.
En España hay más de 250.000 personas que desarrollan un trastorno mental grave. Sin embargo, las enfermedades mentales siguen siendo socialmente poco conocidas y las personas que las sufren pueden ser víctimas del estigma social, así como de un proceso de propia discriminación hacia ellos mismos y hacia otras personas en su situación, factores que inciden en el proceso rehabilitador, un tema abordado en el trabajo ‘Estigma y esquizofrenia: autoestigma’, realizado por especialistas del Centro San Juan de Dios de Ciempozuelos (Madrid).
Los trastornos mentales figuran entre las patologías más comunes en la sociedad actual. Tanto es así que el 25% de la población padecerá alguna enfermedad o trastorno mental a lo largo de su vida.
En España hay más de 250.000 personas que desarrollan un trastorno mental grave. Sin embargo, las enfermedades mentales siguen siendo socialmente poco conocidas y las personas que las sufren pueden ser víctimas del estigma social, así como de un proceso de propia discriminación hacia ellos mismos y hacia otras personas en su situación, factores que inciden en el proceso rehabilitador, un tema abordado en el trabajo ‘Estigma y esquizofrenia: autoestigma’, realizado por especialistas del Centro San Juan de Dios de Ciempozuelos (Madrid).
Los ginecólogos propondrán realizar la primera mamografía a los 35 años
viernes, 7 de octubre de 2016
El número de casos de esta patología ha aumentado en los últimos años en todas las franjas de edad
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (Sego) recomendará que las mujeres se hagan su primera exploración clínica acompañada de una mamografía a los 35 años con el fin de poder determinar el tipo de mama y su morfología, y por tanto, su posible predisposición a desarrollar un cáncer.
Esta recomendación, que se incluirá en una próxima onco-guía, no supondría un adelanto de la edad de cribado del cáncer de mama, que consiste en mamografías periódicas cada dos años entre los 50 y los 69 años (entre los 45 y los 69 en algunas comunidades), sino en una primera consulta y prueba a los 35 años, cuando el número de cánceres de mama comienza a aumentar.
La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (Sego) recomendará que las mujeres se hagan su primera exploración clínica acompañada de una mamografía a los 35 años con el fin de poder determinar el tipo de mama y su morfología, y por tanto, su posible predisposición a desarrollar un cáncer.
Esta recomendación, que se incluirá en una próxima onco-guía, no supondría un adelanto de la edad de cribado del cáncer de mama, que consiste en mamografías periódicas cada dos años entre los 50 y los 69 años (entre los 45 y los 69 en algunas comunidades), sino en una primera consulta y prueba a los 35 años, cuando el número de cánceres de mama comienza a aumentar.
Cancer de mama: “¿Me van a tener que extirpar el pecho?”
miércoles, 5 de octubre de 2016
El momento en el que a una mujer se le comunica que sufre cáncer de mama supone un volcán de emociones, miedo e incertidumbre. Las preguntas se acumulan en su cabeza.
“¿Van a tener que extirparme el pecho?” “¿Se me caerá el pelo con la quimioterapia?” “¿Me dolerá?” “¿Cómo se lo diré a mis hijos?” “¿Podré seguir ocupándome de mi familia?” “¿Y trabajar?”
La Dra. Bérengère Arnal, obstetra, ginecóloga y fitoterapeuta, las ha escuchado cientos, miles de veces. Y es que lleva más de 20 años desempeñando su labor profesional con mujeres víctimas de este tipo de cáncer. Conoce bien sus temores, pero sobre todo sabe muy bien cómo puede ayudarlas.
Antes de que empiece a leer el texto que sigue quiero ser muy claro y decirlo sin ambajes: el simple uso de aceites esenciales y remedios a base de plantas por sí solo no puede curar a alguien que padece cáncer de mama. Sin embargo, su potencial como tratamiento de apoyo es inmenso, mucho más grande de lo que uno pueda imaginarse.
Los tratamientos con plantas tienen un enorme poder para complementar, acompañar y paliar el sufrimiento de las mujeres con cáncer de mama en cada etapa de la enfermedad, desde el diagnóstico pasando por las pruebas, el postoperatorio, la quimioterapia o la radioterapia. Y son inocuos, compatibles con todos los tratamientos y pruebas a los que va a tener que someterse en este camino vital que inicia.
Por ejemplo:
“¿Van a tener que extirparme el pecho?” “¿Se me caerá el pelo con la quimioterapia?” “¿Me dolerá?” “¿Cómo se lo diré a mis hijos?” “¿Podré seguir ocupándome de mi familia?” “¿Y trabajar?”
La Dra. Bérengère Arnal, obstetra, ginecóloga y fitoterapeuta, las ha escuchado cientos, miles de veces. Y es que lleva más de 20 años desempeñando su labor profesional con mujeres víctimas de este tipo de cáncer. Conoce bien sus temores, pero sobre todo sabe muy bien cómo puede ayudarlas.
Antes de que empiece a leer el texto que sigue quiero ser muy claro y decirlo sin ambajes: el simple uso de aceites esenciales y remedios a base de plantas por sí solo no puede curar a alguien que padece cáncer de mama. Sin embargo, su potencial como tratamiento de apoyo es inmenso, mucho más grande de lo que uno pueda imaginarse.
Los tratamientos con plantas tienen un enorme poder para complementar, acompañar y paliar el sufrimiento de las mujeres con cáncer de mama en cada etapa de la enfermedad, desde el diagnóstico pasando por las pruebas, el postoperatorio, la quimioterapia o la radioterapia. Y son inocuos, compatibles con todos los tratamientos y pruebas a los que va a tener que someterse en este camino vital que inicia.
Por ejemplo:
Cómo tratar y diagnosticar las migrañas
martes, 4 de octubre de 2016
La migraña es un dolor de cabeza muy subestimado tanto por los pacientes como los profesionales médicos. Existen más de 300 tipos de dolores de cabeza por lo que resulta de suma importancia adaptar el tratamiento a cada individuo que la padece.
Puntualmente es una condición común y crónica que se caracteriza por dolor de cabeza que puede ser moderado o intenso, con latidos o pulsátil, a veces opresivo y quemante. En el 50% de los casos se localiza en media cabeza, otras veces en el cuello (dolor muchas veces atribuido a problemas cervicales), en un ojo o en ambos e incluso en la cara. Además, se asocia a otros síntomas neurológicos como nauseas, mucha sensibilidad a la luz y sonidos, cambios de carácter e incluso vómitos.
El 18% de las mujeres y el 6% de los varones sufren migrañas y muchas veces la tercera parte de los pacientes debe hacer reposo en su casa, lo que implica estar aislado en ambientes oscuros y les incapacita para la actividad laboral.
Puntualmente es una condición común y crónica que se caracteriza por dolor de cabeza que puede ser moderado o intenso, con latidos o pulsátil, a veces opresivo y quemante. En el 50% de los casos se localiza en media cabeza, otras veces en el cuello (dolor muchas veces atribuido a problemas cervicales), en un ojo o en ambos e incluso en la cara. Además, se asocia a otros síntomas neurológicos como nauseas, mucha sensibilidad a la luz y sonidos, cambios de carácter e incluso vómitos.
El 18% de las mujeres y el 6% de los varones sufren migrañas y muchas veces la tercera parte de los pacientes debe hacer reposo en su casa, lo que implica estar aislado en ambientes oscuros y les incapacita para la actividad laboral.
Por qué engordamos cuando nos hacemos mayores
lunes, 3 de octubre de 2016
La batalla contra el aumento de peso es una lucha recurrente a medida que envejecemos
Es algo inevitable y, muchas veces, tan gradual que no te das cuenta. A lo largo de los años acumulas kilos y tu cintura cada vez se ensancha más, tu ropa de siempre te aprieta y te ves obligado a comprar una talla mayor de pantalón. Cumplir años y ganar peso parece un binomio inseparable, incluso aunque tus hábitos alimenticios aún sean los mismos.
La batalla contra el aumento de peso es una lucha recurrente a medida que envejecemos. Una mala alimentación, el sedentarismo, cuestiones genéticas, factores sociales, los medicamentos o los desequilibrios hormonales son algunos de sus principales desencadenantes. Para poder actuar en su contra y que no resulte tan frustrante, debemos conocer los puntos clave de por qué se produce.
Disminución de los niveles hormonales
Es algo inevitable y, muchas veces, tan gradual que no te das cuenta. A lo largo de los años acumulas kilos y tu cintura cada vez se ensancha más, tu ropa de siempre te aprieta y te ves obligado a comprar una talla mayor de pantalón. Cumplir años y ganar peso parece un binomio inseparable, incluso aunque tus hábitos alimenticios aún sean los mismos.
La batalla contra el aumento de peso es una lucha recurrente a medida que envejecemos. Una mala alimentación, el sedentarismo, cuestiones genéticas, factores sociales, los medicamentos o los desequilibrios hormonales son algunos de sus principales desencadenantes. Para poder actuar en su contra y que no resulte tan frustrante, debemos conocer los puntos clave de por qué se produce.
Disminución de los niveles hormonales
Precauciones que deberías tener si has sufrido una fractura de muñeca
domingo, 2 de octubre de 2016
Las fracturas de muñeca, que son producidas cuando se quiebran uno o más huesos, son generalmente el resultado de una caída con la mano extendida, aunque también los huesos en la muñeca pueden romperse al recibir un golpe contra un objeto duro. Sin embargo, hay algunas condiciones médicas como la osteoporosis que podrían incrementar la probabilidad de que se quiebre la muñeca.
La recuperación de este tipo de fracturas puede demorar seis semanas o más y, durante el proceso, es posible que el paciente precise hacer kinesiología, además de tener en cuenta las siguientes precauciones.
¿Cuáles son los síntomas de una fractura de muñeca?
La recuperación de este tipo de fracturas puede demorar seis semanas o más y, durante el proceso, es posible que el paciente precise hacer kinesiología, además de tener en cuenta las siguientes precauciones.
¿Cuáles son los síntomas de una fractura de muñeca?
Un estudio relaciona el consumo de ibuprofeno con fallos cardíacos
sábado, 1 de octubre de 2016
La investigación, con una muestra de 10 millones de personas y publicada en la revista 'British Medical Journal', revela que quienes consumen antiinflamatorios tienen un riesgo un 19% mayor de ser ingresados por un fallo cardíaco en los siguientes 14 días, especialmente los mayores de 65 años.
Los antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno y el diclofenaco están ligados a un mayor riesgo de sufrir problemas cardíacos, según un amplio estudio observacional sobre cerca de 10 millones de personas publicado este jueves por la revista British Medical Journal (BMJ, en inglés).
El trabajo señala que quienes consumen esa clase de medicación tienen un riesgo un 19% mayor de ser ingresados en un hospital por un fallo cardíaco en los siguientes 14 días.
Los antiinflamatorios no esteroideos como el ibuprofeno y el diclofenaco están ligados a un mayor riesgo de sufrir problemas cardíacos, según un amplio estudio observacional sobre cerca de 10 millones de personas publicado este jueves por la revista British Medical Journal (BMJ, en inglés).
El trabajo señala que quienes consumen esa clase de medicación tienen un riesgo un 19% mayor de ser ingresados en un hospital por un fallo cardíaco en los siguientes 14 días.
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