La hipocondría consiste en la obsesión de creer que se posee una enfermedad letal, que aún no fue diagnosticada. En general, provoca un estado de ansiedad permanente que puede extenderse por meses. Sus causas aún son desconocidas, pero se sospecha que la personalidad, la crianza y la genética ejercen un rol determinante en su aparición.
Síntomas
Las principales manifestaciones de la hipocondría son:
Ansiedad o miedo intenso de tener una enfermedad seria;
Preocupación de que síntomas leves sean indicadores de afecciones graves;
Visitas frecuentes al doctor;
Cambio recurrente de médicos;
Creencia de padecer una enfermedad luego de leer o escuchar sobre ella.
Tratamiento
El tratamiento de la hipocondría es complejo y puede ser abordado desde distintas áreas. En este sentido, por un lado, la psicotearapia suele ser de gran ayuda para superar esta afección. Esta facilita la identificación del comportamiento asociado con la ansiedad para luego poder eliminarlo. Por otra parte, también es frecuente que se acuda al uso de medicación, fundamentalmente antidepresivos, para eliminar los síntomas del hipocondría.
Si quieres prevenir esta enfermedad, tendrás que incorporar actividad física a tu rutina, evitar el consumo de drogas y alcohol y enfocarte en crear una relación de confianza con tu doctor. A fin de cuentas, como bien dice el dicho, siempre vale más prevenir que curar.
Via vidasanaweb.com.ar
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