La obesidad en la adolescencia aumenta el riesgo de fracturas óseas para toda la vida

La obesidad durante la adolescencia causa un daño irreparable en los huesos que aumentará de forma vitalicia el riesgo de fracturas óseas

Es bien sabido que el exceso de peso se asocia a una mayor probabilidad de desarrollo de enfermedades muy graves y potencialmente mortales, caso entre otras de las cardiovasculares, la diabetes y distintos tipos de cáncer. Un aspecto que debe ser tenido muy en cuenta, sobre todo, en el caso de los niños y adolescentes, dado que acumulan las consecuencias del sobrepeso y la obesidad ya desde edades muy tempranas y las arrastrarán a lo largo de toda la vida. De hecho, y como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores del Hospital General de Massachusetts en Boston (EE.UU.), los adolescentes que padecen obesidad sufren un daño permanente e irreparable en sus huesos que hará que tengan un mayor riesgo de fracturas durante el resto de sus días.

Los españoles ingieren menos calorías que en los años 60 pero tienen más sobrepeso ¿Cómo se explica?

La cantidad de calorías que ingerimos en España de media, se ha reducido en casi un 40%  en comparación con datos de hace 50 años sin embargo el sobrepeso y la obesidad han aumentado considerablemente en las últimas décadas ¿cómo se explica?

Según los primeros resultados del estudio Anibes (Antropometría, ingesta y balance energético en España), consumimos  un 39,5% menos de calorías que en 1964, y de media un adulto español consume 1.820 calorías (una cifra incluso algo inferior a lo recomendado por las autoridades sanitarias). Sin embargo este descenso ha venido acompañado de un aumento del sobrepeso y la obesidad.

La explicación viene dada por dos factores:

Los obesos con hígado graso tienen mayor riesgo de insuficiencia cardiaca

La acumulación de triglicéridos en el hígado se asocia con una menor capacidad del corazón para bombear sangre

La esteatosis hepática no alcohólica –esto es, el consabido ‘hígado graso’– se corresponde con la enfermedad hepática más común el todo el mundo. Concretamente, el 30% de la población general y hasta un 70-90% de las personas con obesidad o diabetes tipo 2 padece esta enfermedad que, lejos de resultar inocua, puede conllevar que el paciente acabe requiriendo un trasplante de hígado. Es más; el hígado graso también es uno de los signos del síndrome metabólico, por lo que se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. De hecho, y como muestra un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Médico de la Universidad de Leiden (Países Bajos), el hígado graso se asocia con el desarrollo de insuficiencia cardiaca en la población con obesidad.

La obesidad multiplica por siete la posibilidad de sufrir artrosis

Las personas con obesidad tienen 6,9 veces más posibilidades de sufrir artrosis que quienes están en su peso adecuado, según han alertado hoy en Barcelona expertos con motivo de la celebración del Día de la Lucha contra la Obesidad. El acto, bajo el lema "Menos peso, menos carga", ha sido organizado por la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre la influencia que tiene la obesidad en enfermedades músculo-esqueléticas.

El evento también ha contado con la colaboración de la Sociedad Española de Reumatología (SER), la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) y la Sociedad Española de Cirugía Ortopédica y Traumatología (SECOT).

El frío podría emplearse como terapia para la pérdida de peso

Ante la exposición prolongada a bajas temperaturas, la flora intestinal mejora de la salud metabólica y protege frente a la obesidad

En condiciones de bajas temperaturas, el organismo reacciona quemando la grasa corporal. En consecuencia, y tal y como sucede con el ejercicio físico, la exposición al frío mejora de la salud metabólica y protege frente a la obesidad. Un beneficio mediado por la flora intestinal y que, como concluye un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Ginebra (Suiza) y publicado en la revista «Cell», podría utilizarse para diseñar tratamientos para perder peso.

En palabras del doctor Mirko Trajkovski, autor principal del estudio, «nuestras evidencias demuestran que la flora intestinal, al regular nuestro equilibrio energético, juega un papel fundamental en nuestra habilidad para adaptarnos a las condiciones ambientales. Por tanto, actuar directamente sobre la flora podría ser una prometedora opción para prevenir la obesidad y sus trastornos metabólicos asociados».
Más frío, menos peso

La fisioterapia, una aliada contra la obesidad

Cada vez existen más evidencias científicas de que la fisioterapia es una buena herramienta para combatir la obesidad. "Además de dieta y ejercicio, son muchos los pacientes que, por diferentes motivos, necesitan una ayuda complementaria. Y aquí juega un papel importante la fisioterapia avanzada", ha manifestado, Basilio Moreno, ex presidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), durante el ciclo de conferencias que organiza el Instituto Fisiomédico de Madrid, bajo el título: 'La fisioterapia, un aliado de valor en la lucha contra la obesidad'.

Partiendo de esta premisa, el experto explica que es necesaria "para reactivar la eliminación de grasas mediante la mecano estimulación de la piel y la producción de colágeno y elastina". Asimismo considera que se están alcanzado muy buenos resultados en grasas resistentes como consecuencia de celulitis, embarazos o menopausia.