¿Mayor riesgo de desarrollar asma por tener insomnio?

   Las personas que experimentan síntomas de insomnio registran un mayor riesgo de desarrollar asma, según revela un nuevo estudio publicado en ' European Respiratory Journal'. Los factores de riesgo del asma -que afecta aproximadamente a 300 millones de personas en todo el mundo-son el tabaquismo, la obesidad y la contaminación del aire, y más recientemente, se han asociado síntomas de depresión y ansiedad con riesgo de desarrollar asma en la edad adulta.

   La investigadora del sueño y autora de este estudio, Linn Beate Strand, del Departamento de Salud Pública y Atención Primaria de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU, por sus siglas en inglés), explica: "El insomnio, definido como tener dificultades para iniciar o mantener el sueño o tener mala calidad del sueño, es común entre los pacientes de asma, pero no se ha investigado a fondo si los pacientes de insomnio tienen mayor riesgo de desarrollar asma en una etapa posterior".

El dedo pulgar crece por el uso del móvil

Un estudio ha podido demostrar que el dedo pulgar está creciendo por la manipulación continuada de los smartphones

Un estudio realizado por el operador británico ‘O2’ ha podido concluir que el tamaño de los dedos puede cambiar con el uso del móvil. En concreto se trataría del pulgar, que podría estar creciendo en muchas personas por la manipulación continuada de los teléfonos inteligentes.

Más de 2.000 personas han participado en esta investigación, que ha logrado demostrar que uno de cada veinte usuarios tienen el dedo pulgar más grande debido a los numerosos toques en la pantalla táctil.

¿Por qué sudamos mientras dormimos?

 Si ocurre de forma sistemática, es posible que esté asociado con otras condiciones médicas y puede requerir una evaluación adicional. About Health nos da algunas de las razones.

¿Por qué sucede esto? Si ocurre de forma sistemática, es posible que esté asociado con otras condiciones médicas y puede requerir una evaluación adicional. También puede significar cosas diferentes en los niños e incluso en las mujeres que pasan por la menopausia. About Health nos da algunas de las razones por las que sudamos mientras dormimos.

La temperatura del cuerpo y del medio ambiente: En primer lugar, la razón más común por la que sudamos de noche se debe a una elevación de la temperatura corporal porque en nuestra habitación hace demasiado calor, o estamos demasiado abrigados con el pijama y el edredón nórdico. Esto sería lo normal.

Técnica endoscópica contra la obesidad

La técnica endoscópica del endobarrier se utiliza para controlar el nivel de glucosa en sangre de los pacientes con diabetes tipo 2 y, en caso de que presenten obesidad, se ha demostrado que "puede ayudar a bajar el peso hasta un 40 por ciento en un año".

Así lo han destacado los asistentes al I Curso Internacional de Endoscopia Bariátrica celebrasdo en Madrid, que apuntan a que el uso de este tipo técnicas podría cambiar las cifras actuales de obesidad o sobrepeso, que en España afecta al 62 por ciento de la población adulta.

La ventaja de este procedimiento es que permite evitar ingresos hospitalarios, complicaciones y procuran una rápida recuperación del paciente. En concreto, consiste en introducir por vía endoscópica un revestimiento delgado, flexible y en forma de tubo, que se coloca en la pared del intestino y crea una barrera entre ésta y la comida consumida.

El peligro de la presión alta es igual para delgados y obesos

 Un nuevo estudio revela que los riesgoscardiovasculares son similares, y altos, para la poblacióndelgada, con sobrepeso u obesidad.

"Algunos estudios de los últimos 30 años habían sugerido quelas personas delgadas o con peso normal con hipertensión estabamás expuesta a los efectos adversos de la enfermedad, como losinfartos y los ACV, que los hipertensos con sobrepeso uobesidad", dijo la autora principal, Laura A. Colangelo, de laEscuela Feinberg de Medicina de Chicago.

Padecer depresión afecta a cómo percibimos el sentido del tiempo

Un estudio revela que las horas se prolongan e incluso se detienen para las personas que padecen esta enfermedad.

    La OMS advierte de que 350 millones de personas de todas las edades sufren depresión en el mundo.

Un reciente estudio revela cómo afecta la depresión a la hora de percibir el sentido del paso del tiempo. Los psicólogos aseguran que las personas con esta enfermedad perciben el tiempo de manera diferente que las personas sanas. Son capaces de juzgar con mayor precisión un intervalo de tiempo como cinco segundos, pero del mismo modo tienen la sensación subjetiva de que las horas pasan más lentamente.

Por ejemplo, los minutos podrían prolongarse si una persona está esperando algo, o si una fecha límite importante se acerca les parecería que las horas pasan rápidamente.

Dr. Daniel Oberfeld-Twistel, de la Universidad alemana Johannes Gutenberg de Mainz y su equipo recopilaron y analizaron los estudios pertinentes sobre el tema en un "meta-estudio", una técnica estadística para la combinación de los resultados de estudios independientes.

“Los pacientes deprimidos sienten que el tiempo sólo se arrastra hacia adelante lentamente o está pasando en cámara lenta”, dijo el Dr. Daniel.

Para llegar a estas conclusiones, se analizaron los resultados de 16 estudios individuales en los que participaron 433 personas deprimidas y 485 personas no deprimidas.

En los estudios, se pidió a los participantes estimar la duración de los períodos de tiempo.

Por ejemplo, se les pidió estimar la duración de una película en minutos, presionar un botón durante cinco segundos, o discriminar la duración de dos sonidos.

'Encontramos fuertes indicadores de que en los individuos deprimidos la sensación subjetiva del paso del tiempo se diferencia de la capacidad de evaluar la duración real de los acontecimientos externos ", concluyó el Dr. Oberfeld-Twistel.

Realmente se sabe poco sobre los efectos de los antidepresivos y la psicoterapia, o cómo los pacientes con trastornos bipolares en comparación con la depresión no bipolar evalúan el paso del tiempo.

Los estudios futuros deben diferenciar claramente entre la percepción subjetiva del paso del tiempo, y la capacidad de una persona para estimar las longitudes definidas con precisión de tiempo, añadió.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 350 millones de personas de todas las edades sufren de depresión mundial.

En su peor momento, la depresión puede conducir al suicidio. La OMS advierte de que la depresión es causante de un millón de muertes al año.

Via noticias.lainformacion.com

Dos de cada tres pacientes hipertensos desconoce si tiene bien controlada su tensión

Según ha mostrado el estudio “Grado de conocimiento sobre hipertensión arterial de nuestros pacientes.

Dos de cada tres pacientes hipertensos desconoce si tiene bien controlada su tensión, según ha mostrado el estudio “Grado de conocimiento sobre hipertensión arterial de nuestros pacientes. Relación con el nivel de control de la misma”, elaborado por el doctor Benítez Camps.

Además, sólo un 40 por ciento conoce el objetivo de presión sistólica que se debe alcanzar para considerar la hipertensión bajo control, un conocimiento que disminuye al 20 por ciento sobre los valores presión diastólica.

Asimismo, la investigación ha mostrado que una tercera parte de los hipertensos que están convencidos de tener sus niveles de presión arterial bajo control, en realidad no lo tienen bien controlados. También, que los pacientes sí identifican en una gran mayoría que se trata de un problema de naturaleza crónica, aunque revelan una mayor confusión cuando se trata de relacionar esa cronicidad con el mantenimiento de un tratamiento durante toda la vida.

La acupuntura alivia las migrañas

La acupuntura alivia las migrañas
Publicado el noviembre 1, 2014 en Noticias, Salud.

Al apuntar a meridianos o áreas del cuerpo que contienen energía vital se logra el equilibrio necesario para una buena salud

En 2008 la Universidad Duke emitió un comunicado de prensa que decía: “La acupuntura es más eficaz que la medicación para reducir la gravedad y frecuencia de dolores de cabeza crónicos, según un nuevo análisis realizado por investigadores de la Duke University Medical Center”.

Es una declaración bastante clara de una prestigiosa institución. Los Institutos Nacionales de Salud recomiendan, desde hace décadas, la acupuntura como tratamiento viable para dolores de cabeza crónicos y, mientras que la investigación en este campo ha aumentado, hay informes contradictorios sobre su eficacia.

“Examinamos la literatura y realizamos la revisión más exhaustiva de datos disponibles hasta la fecha, utilizando sólo ensayos rigurosamente ejecutados”, dijo el Dr. Tong Joo (TJ) Gan, anestesista de Duke que dirigió el estudio.

Mientras todo el mundo experimenta un dolor de cabeza ocasional, más de 45 millones de estadounidenses (uno de cada seis) sufre de dolores de cabeza crónicos, 20 millones de los cuales son mujeres. La medicación sigue siendo el pilar del tratamiento con diferentes niveles de éxito.

El equipo de Duke consultó más de 30 estudios (en 4.000 pacientes), que comparaban la acupuntura tradicional con la medicación o con un grupo de control que recibió acupuntura simulada. Similar a la acupuntura tradicional, el tratamiento simulado consiste en insertar agujas en la piel, pero el acupunturista evita los meridianos o áreas del cuerpo, que como  la medicina china enseña, contienen la energía vital asociada a lograr el equilibrio necesario para una buena salud.

El sol y el mar pueden ser beneficiosos para los pacientes con dermatitis atópica

Según indican los expertos, el sol y el mar pueden mejorar la dermatitis atópica. Por ello, se aconseja que el enfermo tome baños de sol de forma moderada, unos 20 minutos al día, siguiendo siempre las recomendaciones generales de protección solar, es decir, evitar las horas del mediodía, renovar el fotoprotector cada dos horas y beber líquidos de forma abundante.

Además, la elección del fotoprotector debe ser cuidadosa y su empleo riguroso, siendo importante seguir algunos consejos fundamentales. En este sentido, se deben utilizar fotoprotectores especialmente indicados para pieles atópicas. Los expertos recomiendan comprar productos de calidad con garantía farmacéutica que posean un etiquetado claro y comprensible y que se ajusten al fototipo de cada paciente.

Los niños maltratados son más propensos a sufrir problemas de salud en la madurez

Los niños que sufren maltrato no sexual tienen más riesgo de padecer problemas de salud en la madurez, así como trastornos mentales, consumo de drogas, conductas suicidas o conducta sexual de riesgo, según recoge el informe de la Red Informal de Documentación sobre la Salud Psicosocial de la Familia de elaborado por el Instituto de Estudios 'The Family Watch' junto con el profesor de la Facultad de Ciencias Médicas de Córdoba (Argentina) Eduardo José Cuestas Montañés; y la pediatra del Servicio Madrileño de Salud Blanca Juanes de Toledo.

   The Family Watch ha señalado que este estudio tiene el objetivo de "resumir la evidencia existente sobre la posible relación entre el abuso físico, emocional y la negligencia en la infancia y sus consecuencias a posteriori en la salud física y mental".

La lectura ayuda a cuidar la salud del cerebro

Con motivo de la celebración del Día Internacional del Libro, la Sociedad Española de Neurología (SEN) recuerda hoy la importancia de fomentar el hábito de la lectura entre la población como una de las actividades beneficiosas para la salud del cerebro. Aunque la lectura es buena a cualquier edad, los niños y las personas mayores son los dos grupos de población en los que se debe insistir más en el fomento de la lectura.

Un cerebro activo no solo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta. Mientras se lee, se obliga al cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar la capacidad intelectual estimulando las neuronas. La lectura genera también temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto clave para mantener el cerebro ejercitado.

Alrededor del 75% de las mujeres con menopausia necesitan ayuda terapéutica para paliar sus consecuencias

Alrededor del 75 por ciento de las mujeres canarias con menopausia necesitan ayuda terapéutica para paliar las consecuencias generadas por el desequilibrio hormonal que supone la no producción de estrógeno y progesterona.

   Sin embargo, existe "muy poca" información al respecto, es por ello que la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) organiza anualmente un encuentro donde participan expertos, según informó la organización en nota de prensa.

   El objetivo de estos encuentros se centra en aportar respuestas a todas las "lagunas que aún siguen sin responderse" en cuanto al cuidado de la mujer para mejorar su atención y atender capítulos concretos de su salud que inciden directamente en su calidad de vida.

El desconocimiento de la patología dificulta el control de la esquizofrenia

 Las personas que padecen esquizofrenia se enfrentan no solo a la enfermedad sino también a un fuerte estigma social que dificulta tanto sus relaciones sociales como laborales. Con el objetivo de ampliar la información sobre esta patología, la farmacéutica Janssen, con la colaboración de la Asociación Madrileña de Amigos y Familiares de Personas con Esquizofrenia (AMAFE) y con el aval de la Sociedad de Psiquiatría de Madrid (SPM), ha elaborado la guía Afrontando la esquizofrenia.
La esquizofrenia es un trastorno psicótico grave y crónico

En muchas ocasiones, las personas que tienen esta patología no son conscientes de la gravedad de su enfermedad, sobre todo en el momento del diagnóstico. Esta dificultad para reconocer su enfermedad hace que los pacientes no acepten que tienen que tomarse la medicación y puede provocar con mucha probabilidad una crisis psicótica. La esquizofrenia es un trastorno psicótico grave y crónico que suele manifestarse en la adolescencia o al inicio de la edad adulta.

La disminución de la atención y concentración, la dificultad para dormir, el aumento de la ansiedad, la tendencia al aislamiento y a la tristeza, son algunos de los síntomas que puede presentar el paciente en los años previos al inicio más sintomático de la patología.

Un nuevo método para la apendicitis propone practicar la cirugía a través del ombligo

Mediante la inserción de una aguja, se pasa un endoscopio a través del estómago para llegar a la cavidad abdominal.

Evita incisiones externas y causa menos dolor que la cirugía tradicional.

El tratamiento quirúrgico habitual es por laparoscopia o laparotomía.

La apendicitis es una de las causas más comunes de cirugía abdominal de emergencia. La inflamación del apéndice suele requerir un procedimiento quirúrgico llamado apendicectomía que no es más que la extirpación del apéndice inflamado. Para ello el tratamiento siempre es quirúrgico, ya sea laparoscopia o laparotomía.

Ahora, investigadores alemanes han dado con un nuevo procedimiento que da nueva utilidad a nuestro olvidado ombligo. El estudio sugiere que la cirugía de la apendicitis que utiliza una incisión a través del orificio del ombligo puede ser una alternativa viable a las apendicectomías tradicionales.

Confirman que un fármaco mejora los tratamientos de las mujeres con cáncer de ovario

    El bevacizumad mejora la vida de las pacientes con el tumor avanzado.
    La confirmación ha llegado tras una investigación internacional en la que han participado científicos del Hospital Clínico de Valencia.
    Cerca de 1.500 mujeres afectadas participaron en los estudios.

El Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital Clínico de Valencia (INCLIVA) ha participado en un estudio internacional en el que se ha confirmado que un fármaco antiangiogénico, el bevacizumad, mejora los resultados del tratamiento de las mujeres con cáncer de ovario en estados avanzados.

Según han informado fuentes de la Generalitat, en este estudio ha intervenido, como coordinador nacional en España y representante del Grupo Español de Investigación en Cáncer de Ovario (grupo GEICO), el profesor Andrés Cervantes, director de la Unidad de Ensayos Clínicos del Instituto de Investigación Sanitaria INCLIVA y Profesor de la Facultad de Medicina y Odontología de la Universitat de València.

La investigación se ha realizado sobre una muestra de 1.528 mujeres que tenían cáncer de ovario avanzado o en estado inicial, pero con un alto riesgo de que reapareciera la enfermedad después de la cirugía. Las mujeres pertenecen a once países, entre ellos Australia, Alemania, Canadá, Italia, Francia, Países Escandinavos y España.

La cerveza sin alcohol mejora la leche maternal mejora la leche materna

El consumo de cerveza sin alcohol "mejora" la capacidad antioxidante de la leche materna, hasta el punto de que el suero materno presenta un 30 por ciento más de capacidad axtioxidante...

... según ha expuesto lunes la jefa de Pediatría del Hospital Doctor Peset de Valencia, Pilar Codoñer, quien además es coautora del estudio “Efecto de la cerveza sin alcohol sobre la leche materna”, en el que también ha participado la Universidad de Valencia.

Este trabajo, que se ha presentado este lunes en rueda de prensa en Sevilla, se llevó a cabo en 2011 con 80 madres lactantes, de las que la mitad seguían una dieta habitual (grupo control), mientras que a la otra mitad se les suplementó su dieta con dos cervezas sin alcohol al día (botellines) durante 30 jornadas (grupo de estudio).

Además, se analizó la capacidad antioxidante de la leche materna en tres momentos diferentes de la lactancia, en función de su estado madurativo (al inicio o leche calostral, a los 15 días o leche transacional y al mes del inicio de la lactancia, cuando la leche se denomina madura).

El 30% de la población española padece algún tipo de trastorno del sueño

Más del 30% de la población española padece trastornos del sueño en algún momento de su vida, y hasta un 4% de forma crónica.

Sin embargo, tan solo un pequeño porcentaje de estos trastornos llega a ser diagnosticado por los profesionales clínicos, tal y como ha recordado la Sociedad Española de Neurología (SEN) con motivo de la celebración, este viernes, 15 de marzo, del Día Mundial del Sueño, una efeméride impulsada por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño (WASM) con el objetivo de informar y sensibilizar a la población sobre los distintos y serios problemas vinculados al sueño.

Como explica el Dr. Hernando Pérez, coordinador del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la SEN, “a pesar de los avances que, tanto a nivel diagnóstico como del tratamiento, se han producido en los últimos años, los trastornos del sueño pasan desapercibidos en demasiadas ocasiones y no se tratan adecuadamente; por ello, es  importante no solo concienciar a la población sobre la problemática que viven los pacientes, sino saber que se debe acudir al neurólogo cuando se experimente somnolencia excesiva durante más de tres meses“.

Prevalencia creciente

La obesidad ha aumentado en España casi un 10 % en los últimos 25 años

Aunque el 75,3 % de la población española percibe su estado de salud como bueno o muy bueno, los resultados de la última encuesta nacional de salud, publicada hoy por el Instituto Nacional de Estadística, revelan que patologías crónicas como la hipertensión arterial, colesterol, obesidad y diabetes siguen su tendencia ascendente.

El Instituto Nacional de Estadística publica hoy la Encuesta Nacional de Salud de España (ENSE), que recoge información sanitaria relativa a toda la población sobre su estado de salud y los determinantes personales, sociales y ambientales que determinan el uso de los servicios sanitarios.

Realizada desde 1987 en colaboración con el ahora Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, los principales resultados destacan el continuo aumento de la obesidad, que afecta ya al 17 % de la población adulta (18 % de los hombres y 16 % de las mujeres).

Mientras hace 25 años el 7,4 % de la población de 18 años o más tenía un índice de masa corporal igual o superior a 30 kg/m2 (límite para considerar obesidad), en 2012 este porcentaje supera el 17 %. Es más, si tenemos en cuenta también el sobrepeso el porcentaje de adultos afectados alcanza el 53,7 %.

El matrimonio no siempre es saludable

Aunque muchos estudios han sugerido que estar casado, o vivir en pareja, es beneficioso para la salud, no todos los investigadores están de acuerdo. Un equipo de la Universidad Estatal de Ohio (EE.UU.) asegura que el supuesto beneficio para la salud no es tal, o al menos no es tanto como se pensaba, ya que se ha visto que ofrece menos protección contra la mortalidad cuando ya existe algún deterioro previo, en comparación con quienes están más sanos. Además, también hay casos en que las personas casadas sobreestiman su salud.

«Creemos que el matrimonio sigue siendo bueno para la salud de algunas personas, esta protección para todos no es igual para todos», dijo Hui Zheng, autor del trabajo publicado en la revista Journal of Health and Social Behavior.

El insomnio, enemigo del corazón

    Un estudio asocia dormir más con un mayor riesgo de insuficiencia cardiaca
    Sus conclusiones no son definitivas y deberán ser ratificadas de nuevo

Si usted tiene habitualmente problemas para conciliar el sueño y no acostumbra a descansar lo suficiente, sepa que sus posibilidades de sufrir una insuficiencia cardiaca son tres veces más altas que las de quien duerme a pierna suelta. Así lo atestigua un estudio publicado esta semana en la revista 'European Heart Journal'.

Hasta ahora, no se conocía a ciencia cierta si el insomnio en personas sanas podía influir de alguna manera en su riesgo de desarrrollar algún problema del corazón en el futuro. Por eso, los autores de esta investigación quisieron analizar a fondo la cuestión e hicieron un seguimiento a 54.279 personas, con edades comprendidas entre los 20 y los 89 años, durante más de una década (11 años).

"Observamos que las personas que afirmaban tener dificultades para conciliar y mantener el sueño y que además no se levantaban por la mañana descansados [es decir, no tenían un sueño reparador] tenían tres veces más posibilidades de desarrollar insuficiencia cardiaca", explica Lars Laugsand, del Departamendo de Salud Pública de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología y principal firmante del trabajo.