¿Qué es la menopausia masculina o andropausia?

Los cambios fisiológicos que padecen las mujeres durante su vida son bien conocidos, y a nadie le extraña oír términos como ciclo menstrual, ovulación o menopausia. Sin embargo, cuando nos trasladamos al terreno del hombre, es más difícil encontrar términos equivalentes a procesos que tienen lugar en su cuerpo.

A pesar del desconocimiento de muchos, el hombre también sufre cambios en función de la edad, como es el caso de la andropausia, o más conocida como menopausia masculina, un proceso mediante el cual la capacidad sexual se ve reducida, además de otras funciones orgánicas. En este artículo de ONsalus te explicamos qué es la menopausia masculina o andropausia.

Factores de la menopausia masculina

Una actividad física moderada reduce el riesgo de insuficiencia cardiaca en hombres

Investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) han descubierto que la actividad física solo puede asociarse a un menor riesgo de insuficiencia cardiaca en hombres cuando es moderada y se limita a caminar o ir en bicicleta, según los datos publicados en 'Heart Failure', revista del Colegio Americano de Cardiología.

Investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) han descubierto que la actividad física solo puede asociarse a un menor riesgo de insuficiencia cardiaca en hombres cuando es moderada y se limita a caminar o ir en bicicleta, según los datos publicados en 'Heart Failure', revista del Colegio Americano de Cardiología.

La insuficiencia cardiaca es la incapacidad del corazón de bombear toda la sangre que necesita el organismo, y se estima que afecta a alrededor de 23 millones de personas a nivel mundial, de las que casi seis están en Estados Unidos.

La gota es una de las causas más frecuentes de artritis en varones

La gota es una de las causas más frecuentes de artritis en varones a nivel mundial y está producida por cristales de ácido úrico que se depositan en las articulaciones, según señala el doctor Enrique Calvo Aranda, del Servicio de Reumatología de HM Hospitales, que destaca que es una enfermedad curable, aunque para ello es fundamental la adherencia al tratamiento por parte del paciente.

Tal y como explica el doctor, quienes la padecen sufren ataques de inflamación aguda muy dolorosos, muchas veces acompañados de enrojecimiento de la piel de la zona afectada. En este sentido, aclara que aunque lo primero en que se piensa cuando se habla de gota es en el dedo gordo del pie hinchado, "puede afectar a varias articulaciones al mismo tiempo, como las rodillas, los tobillos, tendones de las manos y de los pies, o en los codos, lo que resulta muy invalidante". Para el especialista, este mal concepto de la gota hace que muchos pacientes sufran dolor en sus articulaciones durante años porque creen que se deben a esguinces, malos movimientos, etc.

Ginecomastia

El varón tiene un tejido glandular mamario escaso o atrofiado que en general no ejerce ningún tipo de función. En determinadas ocasiones esta glándula puede aumentar de tamaño en el varónpor las causas más diversas, la mayoría de ellas benignas y transitorias y con un desequilibrio subyacente entre los niveles de estrógenos y andrógenos. Cuando esto se produce se dice que el varón padece una ginecomastia.

¿Cómo se produce?

La ginecomastia se debe a un desequilibrio entre los estrógenos y los andrógenos, con un aumento de los primeros y/o un descenso de los segundos. Este desequilibrio hormonal hace que la glándula mamaria prolifere y se produzca un aumento de tamaño y, en consecuencia, un abultamiento en el pecho.

La mayor parte de los casos de ginecomastia son fisiológicos o bien de causa desconocida, aunque existen diversas causas secundarias de ginecomastia, siendo la más frecuente la inducción por fármacos.

La ginecomastia fisiológica o primaria tiene tres picos de incidencia a lo largo de la vida:

Cuidar la próstata a través de los alimentos

Los problemas de próstata son frecuentes en los hombres mayores de 50 años, y uno de cada 10 hombres sufre tanto problemas de erección como de próstata, los que suelen estar relacionados entre sí.

Para mantener la salud prostática lo más posible, los especialistas recomiendan seguir pautas sencillas, que incluyen una buena hidratación diaria, y el consumo de verduras de hoja verde y de frutos secos, varias veces a la semana.

El agua es el elemento esencial para el cuerpo, y el beber abundante cantidad ayuda también a la eliminación de toxinas el organismo. Las verduras de hoja verde, por su parte, son buenas para la salud de la próstata ya que aportan buena cantidad de vitamina E.

Hombres ¡Cuidado con el corazón!

Se estima que los hombres tienen nueve veces más probabilidades de padecer de un infarto al corazón que la mujer. Conocer los riesgos le ayudará a prevenir mejor.

1. Grasa delatadora

Un estudio publicado por Journal of the American College of Cardiology advirtió que aquellos hombres que acumulan más grasa en la zona del abdomen, brazos y piernas son más vulnerables a padecer de enfermedades cardiovasculares.

La investigación realizada a más de 3,000 pacientes con una edad promedio de 50 años y con grasa acumulada, encontró que las enfermedades del corazón, cáncer y muertes son más comunes en este grupo.

2. Testosterona de cuidado

Trastornos alimenticios muy comunes en hombres

Los padres y los médicos suponen que los trastornos alimentarios muy raramente afectan a los varones, pero un estudio de 5.527 varones adolescentes de Estados Unidos, publicado en “JAMA Pediatrics” desafía esta creencia. Investigadores del Hospital de Niños de Boston, en Estados Unidos, encontraron que el 17,9 por ciento de los adolescentes varones estaba extremadamente preocupado por su peso y condición física y que era más propenso a iniciar conductas de riesgo, como consumir drogas o abusar del alcohol.

"Hombres y mujeres tienen diferentes preocupaciones acerca de su peso y apariencia", señala la autora principal Alison Field, de la División de Medicina Adolescente del Hospital de Niños de Boston. Las evaluaciones para los trastornos alimentarios se han desarrollado para reflejar las preocupaciones con la delgadez que se ve en las chicas, pero no aquello que preocupa a los chicos, que puede estar más centrado en la musculatura que en la delgadez.

Consejos para que los hombres bajen de peso

Los hombres y las mujeres son diferentes no solo físicamente sino psicológicamente. Por eso lo que le sirva a las mujeres a veces no sirve para los hombres ante una misma situación.

Los hombres que quieren bajar de peso suelen hacerlo más por una motivación u obligación de salud que de estética.

Los hombre tienen la ventaja que en general adelgazan más rápido que las mujeres ya que le es mas fácil quemar grasas por el tipo de estructura y fisiología que posee.

Consejos para que los hombres bajen de peso

Consejos para hombres que quieren bajar de peso:

-Los hombres suelen dormir poco debido a sus obligaciones pero si quieren adelgazar tiene que dormir 7 o 8 horas al menos.

La barba, el nuevo aliado de la salud masculina

Llevar una barba poblada, bonita y bien arreglada no es sólo una elección masculina que denota clase y personalidad.

Si bien es cierto que puede considerarse un complemento de moda (como un accesorio de imagen), además de una seña de identidad, la barba es mucho más que un atributo masculino.

Dermatólogos austríacos afirman que puede proteger al hombre de los efectos dañinos de los rayos UVA, del envejecimiento de la piel y del polen.

El estudio, publicado en el periódico ‘Radiation Protection Dosimetry’, asegura incluso que una barba tupida podría proteger al hombre del cáncer de piel.

En este sentido, investigadores de la Universidad de Southern Queensland, en Australia, han observado que los hombres que llevan barba y bigote sólo exponen a los rayos ultravioleta una tercera parte de la superficie de la cara.

Qué es la torsión de testículo

Como algunas enfermedades existentes en nuestro mundo actual, algunas de ellas son realmente anecdóticas para la mayoría de las personas, aunque preocupantes para quienes las llegan a sufrir. Una de aquellas enfermedades poco conocidas es la torsión de testículo, misma que tiene una característica muy interesante de presentarse.

Cuando hablamos de una torsión de testículo en realidad estamos haciendo referencia a una anomalía extraña en la que el testículo llega a girar sobre sí mismo; debido a esta condición y característica que se puede presentar en un momento indeterminado, quien lo padece ya puede sospechar de la presencia de esta enfermedad y anomalía en su organismo. Debido a ello, la enfermedad podría llegar a presentar una necrosis testicular si no se acude a un tratamiento inmediato y efectivo; esta situación se podría llegar a presentar debido a que a mediano plazo se produce una estricción en las arterias articulares.

La vasectomía ¿método anticonceptivo masculino?

Igual que las mujeres pueden optar por hacerse una ligadura de trompas como método anticonceptivo definitivo cuando ya consideran que no quieren ser madres los hombres tienen a su alcance la vasectomía.

La vasectomía es una pequeña cirugía que consiste en ligar los conductos deferentes que van de los testículos hasta las vesículas seminales para evitar que los espermatozoides lleguen a poder ser eyaculados. Así, el hombre consigue ser estéril.

Realizar una vasectomía dura menos de 10 minutos y consiste en hacer una incisión en el escroto del paciente para acceder a los conductos deferentes, cortarlos y cauterizarlos. La intervención se realiza con anestesia local y en la mayoría de los casos tan solo produce unas pequeñas molestias y un hematoma en la zona de los testículos. Ambas cosas desparecen en pocos días.

El dolor de testículos

Los dolores de testículos son un motivo frecuente de consulta médica en el urólogo, sobre todo en adultos jóvenes.

Estos dolores suelen venir aislados, pero pueden estar igualmente asociados a dolores o desarreglos en la sensibilidad de la verga, del perineo, de la pelvis y a veces a la hora de orinar.

En primer lugar, se debe eliminar una causa local. La infección no es la causa más común de estos dolores crónicos, mientras que sí lo es más frecuente en caso de dolores agudos y que suelen ir acompañados de otros signos como fiebre, inflamación del escroto, etc.

Lo mismo ocurre con las torsiones testiculares. Los tumores de testículos son raros, pero deben ser sistemáticamente eliminados por una ecografía testicular. La varicocela es una dilatación de la vena espermática, responsable de un gen escrotal.

Braquiterapia

Braquiterapia de próstata : el tratamiento ideal para el cáncer de próstata

El implante de semillas o braquiterapia es un tratamiento altamente efectivo para pacientes con cáncer de próstata.

En estudios de supervivencia a diez años, el índice de éxito de la braquiterapia de próstata demostró ser mejor que la radiación externa e igual que la cirugía, pero comparativamente con muchos menos efectos secundarios, que es una factor muy a tener en cuenta.

La braquiterapia no requiere ninguna incisión, ofrece un tiempo de recuperación más corto y no causa ni impotencia ni incontinencia en el hombre.

El Doctor Benjamín Guix, onco radioterapeuta y director médico de la Fundación IMOR de Barcelona nos da más detalles acerca de la braquiterapia y sus tratamientos y el porqué de su elección.

Sistema reproductor masculino

Múltiples diferencias

Está ampliamente comprobado que el hombre está menos inclinado que la mujer a atender a la salud de su cuerpo. Ya sea por un mítico sentimiento de poder e invulnerabilidad, o por estar más ocupado por el mundo exterior que el interno, los hombres prestan menos atención a su cuerpo y acuden menos a la consulta con el doctor. Pero las diferencias entre hombres y mujeres no terminan allí. Más allá de la diferenciación morfológica entre los sistemas reproductores del varón y la mujer, existen otras que tienen que ver más con la función en sí y su objetivo en cuanto a la procreación. La diferencia básica es que el sistema reproductor femenino está regulado por el ciclo menstrual, el cual se repite rítmicamente a lo largo de su vida fértil. El hombre, en cambio, está en una situación de permanente alerta reproductiva, siendo capaz de responder a las necesidades de la fertilización en el momento en que se lo requiera.

Para comenzar a conocer el sistema reproductor masculino hay que saber por qué órganos está formado:
• Testículos o gónadas
• Vías espermáticas: túbulos seminíferos, epidídimo, conducto deferente, conducto eyaculador, uretra.
• Pene
• Escroto
• Glándulas anexas: próstata, vesículas seminales, glándulas bulbouretrales.

La higiene íntima

Uno de los problemas más comunes que afectan a las zonas íntimas de hombres y mujeres son las infecciones urinarias.

Suele pasar que los geles y jabones de ducha son demasiado agresivos cuando nuestras zonas íntimas están irritadas y padecemos una infección. Además, como sabéis no se recomiendan las duchas íntimas en exceso ya que pueden alterar la flora íntima.

Hoy hablaremos de tres extractos naturales, que puedes encontrar tanto en forma de gel íntimo como en preparado para infusiones y lavativas. Hablamos del extracto de arce, extracto de bardana y extracto de manzanilla.

Los hombres con eyaculación precoz

Un 43% de los hombres ha experimentado eyaculación precoz alguna vez en su vida

* Este problema sexual es identificado por el 55% de los hombres como el más importante, por delante de otros como la disfunción eréctil.

* Sólo el 38% de los hombres con eyaculación precoz acude al médico.

* El estudio quiere hacer hincapié de que este problema tiene solución.

El 43% de los hombres de 18 a 59 años sufre eyaculación precoz alguna vez en su vida. Es la conclusión a la que ha llegado el primer Estudio Demográfico Español sobre Eyaculación Precoz (DEEP), presentado este martes en Tenerife, el cual pone de manifiesto que este problema sexual es identificado por el 55% de los mil hombres entrevistados como el más importante, por delante de otros como la disfunción eréctil.

Nuevos desórdenes alimentarios, muchos nombres y pocas evidencias

La anorexia y la bulimia no son los únicos trastornos de la conducta alimentaria, aunque las nuevas patologías no cuentan con el aval de la comunidad científica.
Pocas personas podrían aclarar si es más grave sufrir anorexia o pregorexia, padecer bulimia o solicitar un tratamiento para la drunkorexia.

La razón es que tanto la anorexia como la bulimia son trastornos alimentarios avalados por la comunidad científica y conocidos por la sociedad en general. Sin embargo, en los últimos años se han utilizado desde los medios de comunicación diferentes términos para definir otros desórdenes alimentarios, aún poco conocidos entre la población y sin el reconocimiento científico.

Un ejemplo es la permarexia, término que identifica la obsesión de mantenerse siempre a dieta, con especial predilección por las que aparecen en las revistas o las que personalizan los famosos. Entre las mujeres embarazadas se cuentan casos de anorexia nerviosa durante la gestación, desorden que la prensa ha bautizado como pregorexia. También se habla de drunkorexia y ebriorexia para referirse a un desorden alimentario extendido entre los jóvenes que dejan de comer durante horas o lo hacen en pequeñas cantidades para compensar las calorías ingeridas por el consumo de bebidas.