Que el azúcar es malo para tus dientes es algo que seguro conoces. De hecho, la mayoría de los problemas de salud oral están relacionados con el azúcar. Por ello, queremos ayudarte a reducir los daños que puede causar a tus dientes y mejorar tu peso de cara al buen tiempo. Para ello, presta atención a estos consejos:
1. Identifica el azúcar de los alimentos
Cuando nombramos el azúcar probablemente imaginamos la materia blanca que ponemos al café, pero hay muchos más azúcares ocultos en muchas comidas. Recuerda ser moderado especialmente en los productos que tengan sacarosa, glucosa, y fructosa.
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Cuatro de cada diez españoles sufren odontofobia moderada
lunes, 27 de marzo de 2017
La sedación consciente provoca un estado general de relajación y tranquilidad en el paciente que le permite afrontar con mayor facilidad su tratamiento dental
El 49,1% de los españoles padece odontofobia moderada, según datos del Estudio de Salud Bucodental de Sanitas 2016. Sin embargo, solo uno de cada 10 pacientes sufre «mucho miedo».
Por franjas de edad, un 53,9% de los niños y un 50,7% de los adultos afirman experimentar miedo. Sin embargo, el miedo irracional e intenso es poco frecuente, solo el 11,1% de los menores y el 14,1% de los adultos afirma tener esa sensación en consulta. En ambos colectivos, el estudio indica que hasta en el 15,4% de las ocasiones la odontofobia es una causa habitual para no acudir al dentista.
El 49,1% de los españoles padece odontofobia moderada, según datos del Estudio de Salud Bucodental de Sanitas 2016. Sin embargo, solo uno de cada 10 pacientes sufre «mucho miedo».
Por franjas de edad, un 53,9% de los niños y un 50,7% de los adultos afirman experimentar miedo. Sin embargo, el miedo irracional e intenso es poco frecuente, solo el 11,1% de los menores y el 14,1% de los adultos afirma tener esa sensación en consulta. En ambos colectivos, el estudio indica que hasta en el 15,4% de las ocasiones la odontofobia es una causa habitual para no acudir al dentista.
El tabaco repercute negativamente en la salud de nuestra boca
sábado, 2 de julio de 2016
El tabaco está compuesto por una serie de sustancias químicas perjudiciales para nuestro cuerpo que ponen en riesgo nuestra salud general así como nuestra salud bucodental.
Si eres fumador, presta atención!! Te contamos por qué debes dejar este mal hábito y los riesgos que corres de contraer enfermedades en tu boca como la gingivitis.
Fumar o masticar tabaco es el causante del 80% de los cánceres orales que cada año sufren miles de personas. Las mujeres embarazadas corren peligros de amenazas de aborto o parto prematuro.
Si eres fumador, presta atención!! Te contamos por qué debes dejar este mal hábito y los riesgos que corres de contraer enfermedades en tu boca como la gingivitis.
Fumar o masticar tabaco es el causante del 80% de los cánceres orales que cada año sufren miles de personas. Las mujeres embarazadas corren peligros de amenazas de aborto o parto prematuro.
La saliva, mucho más que agua
viernes, 29 de abril de 2016
La saliva es responsable de proteger la cavidad oral, controla el pH de la boca, ayuda la creación del bolo alimenticio y facilita la digestión.
El 99% de la saliva es agua. Sin embargo, el 1% restante contiene muchas sustancias importantes para la digestión, la salud dental y el control del crecimiento de microbios en la boca.
¿Sabías que la saliva protege tus dientes?
Podría parecer raro, pero la saliva es un elemento protector de nuestros dientes. Este efecto de protección es, además, triple:
1.En primer lugar, su contenido en iones de calcio y fósforo ejerce un efecto “reparador” ante las agresiones de distintas sustancias que tienden a erosionar nuestro esmalte.
El 99% de la saliva es agua. Sin embargo, el 1% restante contiene muchas sustancias importantes para la digestión, la salud dental y el control del crecimiento de microbios en la boca.
¿Sabías que la saliva protege tus dientes?
Podría parecer raro, pero la saliva es un elemento protector de nuestros dientes. Este efecto de protección es, además, triple:
1.En primer lugar, su contenido en iones de calcio y fósforo ejerce un efecto “reparador” ante las agresiones de distintas sustancias que tienden a erosionar nuestro esmalte.
Cómo afecta mordernos las uñas a nuestra salud bucodental
martes, 22 de marzo de 2016
El comerse las uñas es un hábito compulsivo que puede afectar a niños y adultos. Medicamente se le conoce como onicofagia.
Morderse las uñas es un hábito que, a menudo, comienza en la infancia. Los estudios demuestran que un 60% de los niños y el 45% de los adolescentes se muerden las uñas. Es menos frecuente después de los 18 años, pero es un hábito que puede continuar hasta la edad adulta. Muchos adultos y niños en ocasiones no son conscientes de que se están mordiendo las uñas; el estrés y el aburrimiento son una de las primeras causas. Es una forma de aliviar la ansiedad, las frustraciones y la soledad que son los desencadenantes adicionales.
Morderse las uñas es un hábito que, a menudo, comienza en la infancia. Los estudios demuestran que un 60% de los niños y el 45% de los adolescentes se muerden las uñas. Es menos frecuente después de los 18 años, pero es un hábito que puede continuar hasta la edad adulta. Muchos adultos y niños en ocasiones no son conscientes de que se están mordiendo las uñas; el estrés y el aburrimiento son una de las primeras causas. Es una forma de aliviar la ansiedad, las frustraciones y la soledad que son los desencadenantes adicionales.
El momento perfecto para una revisión bucodental
sábado, 19 de septiembre de 2015
Preparamos y revisamos nuestros vehículos para una nueva temporada de viajes diarios al trabajo, al cole de los peques, al supermercado. Renovamos mochila, cuadernos, lápices, bolis y rotuladores. Volvemos con ganas al gimnasio, a hacer running, a la vida saludable y a la alimentación equilibrada. Renovamos proyectos, metas, objetivos.
El final del verano es una fecha de vuelta a empezar, de reinicio, de renovación en todos los aspectos de nuestra vida después de un par de meses de relajación, de tranquilidad, de vida más distendida. Más distendida también para nuestra salud bucodental. Las vacaciones suelen suponer igualmente una relajación en materia de higiene dental, por ello, el final de éstas es el momento perfecto para revisar nuestros dientes y nuestra boca y ponerla a punto para un nuevo curso: es el momento perfecto para una revisión bucodental con su dentista de confianza.
El final del verano es una fecha de vuelta a empezar, de reinicio, de renovación en todos los aspectos de nuestra vida después de un par de meses de relajación, de tranquilidad, de vida más distendida. Más distendida también para nuestra salud bucodental. Las vacaciones suelen suponer igualmente una relajación en materia de higiene dental, por ello, el final de éstas es el momento perfecto para revisar nuestros dientes y nuestra boca y ponerla a punto para un nuevo curso: es el momento perfecto para una revisión bucodental con su dentista de confianza.
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