Ventajas psicológicas del deporte en los jóvenes

 

Ejercitar los músculos sociales

Bien utilizado, el deporte contribuye el desarrollo psicológico y social de niños y adolescentes

Mientras que los mayores encuentran en el deporte una vía para controlar su peso y una forma de mantener una vida saludable, para menores y adolescentes el deporte en equipo puede ser un modo de socialización e integración. Practicado de forma sana, el deporte facilita las relaciones humanas en un contexto lúdico y permite aumentar la autoestima y la seguridad en uno mismo. Aunque padres y profesionales deben procurar que los jóvenes entiendan esta práctica deportiva como un juego y no como un sistema para fomentar la competitividad.

Menores con dificultades para relacionarse 

Los niños que no destacan en la escuela por sus habilidades de trato con los demás compañeros pueden encontrar en el deporte la oportunidad de relacionarse con personas diferentes en un contexto informal y divertido. Practicar ejercicio en grupo facilita la relación entre los menores y su colaboración mutua para lograr un objetivo común. De esta manera se rompen las barreras de comunicación para muchos niños y adolescentes introvertidos o tímidos que no gozan de la complicidad y aceptación de sus compañeros.

Las mujeres viven más tiempo que los hombres

Las mujeres viven más tiempo que los hombres a causa del esperma paterno
* Los científicos explican la mayor longevidad de los mamíferos hembra.
* Un experimento revela que los ratones creados a partir de dos genomas femeninos, sin intervención de esperma, viven un tercio más.
* Los expertos apuntan también la importancia del factor ambiental.

¿Por qué las mujeres tienen una esperanza de vida superior a la de los hombres?

Un grupo de científicos japoneses ha encontrado la respuesta al enigma, según revela un estudio desarrollado por investigadores de las universidades japonesas de Tokio y Saga, publicado por la edición digital de la revista Human Reproduction.

Y es que las pruebas realizadas en ratones indican que el esperma paterno es el responsable de la menor longevidad de los mamíferos macho frente a las hembras.

En su experimento, los científicos han descubierto que los ratones hembra creados utilizando material genético de dos madres y sin la intervención de un padre viven hasta un tercio de tiempo más que los ratones con una mezcla normal de genes maternos y paternos.

La cafeína contra el Alzheimer

Los científicos parecen estar unidos en la idea de dar a conocer los beneficios del café y de la cafeína con diversos estudios, tal y como ya señalamos en su día en este blog de salud al decir que el café mejora la memoria.

Hay otro grupo de investigadores que con sus estudios han sacado en claro los beneficios de la cafeína contra el Alzheimer.

Por lo tanto, parece que tendremos que creernos que el café es bueno para la memoria, vamos, ya que aquellas personas que consumen cafeína de manera regular tienen menos riesgos de padecer del mal de Alzheimer. 

El factor clave son los genes

El estrés no provoca el pelo gris en las mujeres

Estudio comparativo entre gemelas idénticas y no idénticas


Los genes son la causa de que el pelo nos cambie a gris. Esto es lo que revela un estudio a 200 mujeres gemelas danesas.

Se seleccionaron dos grupos: gemelas idénticas y gemelas no idénticas.
 
Las gemelas idénticas, que comparten los mismos genes, no tenían apenas diferencias en el color del pelo. Sin embargo, las que no compartían genes si tenían importantes diferencias.
Nina Goad (British Association of Dermatologists) para la BBC:

La obesidad y el sobrepeso afectan a niños

La obesidad y el sobrepeso afectan a niños de primaria
Un estudio realizado por la delegación de Salud y Consumo de Sevilla, efectuado sobre 1047 escolares, ha dado como resultado que el 24,9 % tiene algún tipo de problema con el exceso de peso. De ese porcentaje el 13,5% presenta una situación de sobrepeso y el 11,4% un problema de obesidad.

Este estudio fue realizado en el marco del Programa Thao-Salud Infantil, de prevención de la obesidad infantil’.
Para efectuar la primera parte de esta investigación se tomaron niños con edades que van de los 6 a los 12 años, seleccionándose una muestra de 1047 que es representativa de distintos niveles socioeconómicos.

Las cifras más elevadas se dieron en el grupo cuyas edades se encuentran entre 8 y 9 años y que residen en zonas de un nivel socioeconómico menor.